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Le groupe de marche nordique de l’association Gym Détente Francvilloise vous adresse ses meilleurs vœux pour cette fin d’année ! Que vos fêtes soient à la fois sportives et heureuses, remplies de santé et de moments conviviaux.
Le groupe de marche nordique de l’association Gym Détente Francvilloise vous adresse ses meilleurs vœux pour cette fin d’année ! Que vos fêtes soient à la fois sportives et heureuses, remplies de santé et de moments conviviaux.
La marche nordique, discipline complète et accessible à tous, se pratique avec des bâtons spécifiques qui permettent de solliciter l’ensemble du corps. Plus qu’une simple marche, elle tonifie les muscles, améliore l’endurance, et favorise une meilleure posture tout en ménageant les articulations. En plein air, elle offre un moment de bien-être et de ressourcement, idéal pour allier activité physique et plaisir de se retrouver en groupe.
Rejoignez-nous pour démarrer l’année du bon pied !
